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家族みんなで健康づくりの基本を再確認しましょう

更新日:2022年10月7日

バランスの良い食事で健康づくり

体を動かして健康づくり

ゆっくり休養、たっぷり睡眠!こころの健康づくり

  • こころの健康
    ストレス対処法タイプテストや睡眠障害チェックなどができます

禁煙による健康づくり

適正飲酒で健康づくり

歯・口の健康づくり

  

親子で取り組むむし歯予防

むし歯予防のスライド動画です。親子で一緒にお楽しみください。
歯みがきカレンダーはプリントしてお使いください。

健康推進課歯科衛生士が作成したスライド動画です。子どもの歯のじろうくんが、ハリーと一緒にむし歯菌ミュータンスと戦う冒険物語です。

 健康推進課の歯科衛生士と管理栄養士が作成した、噛むカムレシピ(よく噛んで食べる事を促すレシピ)のスライド動画です。むし歯にもなりにくいおやつのレシピです。お家で作ってみてください。

歯みがきをしたら色を塗って、きれいな絵を仕上げてくださいね。

健診、がん検診、成人歯科健診で健康チェック

 

熱中症対策

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お問い合わせ

健康福祉部 健康推進課

千葉県松戸市竹ヶ花74番地の3 中央保健福祉センター内
電話番号:047-366-7485 FAX:047-363-9766

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