このページの先頭です
このページの本文へ移動

家族みんなで健康づくりの基本を再確認しましょう

更新日:2021年10月29日

けあらセリフ

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を公表しました(厚生労働省)

バランスの良い食事で健康づくり

食生活の「3つのポイント」をご紹介しています

毎日のメニュー選びをお手伝いします

体を動かして健康づくり

体を動かして健康維持を!室内でできる運動をしてみませんか?

ゆっくり休養、たっぷり睡眠!こころの健康づくり

ストレス対処法タイプテストや睡眠障害チェックなどができます

禁煙による健康づくり

タバコの煙に含まれる、約200種類の有害物質と約50種類の発がん性物質により、健康にさまざまな影響が出ることが分かっています

適正飲酒で健康づくり

適切な飲酒量の確認をしましょう

歯・口の健康づくり

 年齢を選んで問診票に答えていくと、あなたにピッタリな歯のみがき方を探せます。
  

親子で取り組むむし歯予防

むし歯予防のスライド動画です。親子で一緒にお楽しみください。
歯みがきカレンダーはプリントしてお使いください。

健康推進課歯科衛生士が作成したスライド動画です。子どもの歯のじろうくんが、ハリーと一緒にむし歯菌ミュータンスと戦う冒険物語です。

 健康推進課の歯科衛生士と管理栄養士が作成した、噛むカムレシピ(よく噛んで食べる事を促すレシピ)のスライド動画です。むし歯にもなりにくいおやつのレシピです。お家で作ってみてください。

歯みがきをしたら色を塗って、きれいな絵を仕上げてくださいね。

健診、がん検診、成人歯科健診で健康チェック

心がけよう!年に一度の健康チェック!!

20歳以上の方を対象に、市内委託歯科診療所にて実施しています

 

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。

Get Adobe Acrobat Reader DC (新規ウインドウで開きます。)

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ(外部サイト)

お問い合わせ

健康福祉部 健康推進課

千葉県松戸市竹ヶ花74番地の3 中央保健福祉センター内
電話番号:047-366-7485 FAX:047-363-9766

本文ここまで

サブナビゲーションここから

このページを見ている人はこんなページも見ています

お気に入り

編集

よくある質問FAQ

情報が見つからないときは

English(英語)

中文(中国語)

한국 (韓国語)

Tiếng Việt (ベトナム語)

Español (スペイン語)

Português (ポルトガル語)

サブナビゲーションここまで