和名ケ谷スポーツセンタースポーツ教室

• スポーツ活動中以外の場面では、適切にマスクを着用してください。
• 感染状況等により予定が変更となる場合があります。

25メートルプールで行われるプール教室のご案内です。
なお、新型コロナ感染状況等により急遽変更・中止となる場合があります。
ご理解・ご協力のほど、お願い致します。

• 祝日はプール教室の開催はありません。
• 水曜のアクアビクスは、連続で参加することはできません。
• アクアビクスは、開始から5分を過ぎての参加はできません。

トレーニング室でのカウンセリングや、小体育室（多目的ホール）でのソフトエアロ教室のご案内です。
なお、新型コロナ感染状況等により急遽変更・中止となる場合があります。
ご理解・ご協力のほど、お願い致します。

簡単なエアロビクスやヨガ。初めての方でも気軽にご参加ください。

• 日曜：午前11時から午前11時50分
• 月曜：午後2時から午後2時45分
• 水曜：午後2時から午後2時45分
• 土曜：午前11時から午前11時50分

• 月曜：午後3時から午後3時40分

※参加者が多い場合は、ご利用を控えていただく場合があります。

目的、体力に合わせたトレーニングメニューの作成やアドバイスをします。

• トレーニング室のご利用は初回講習会を受講してからとなります。
• ソフトエアロビクスの参加は初回講習会を受講した方に限ります。予めご了承ください。
• トレーニング室利用の際は、マスク着用をお願いします。

初回講習会は上記参照願います。