和名ケ谷スポーツセンター　トレーニング室

※利用券の販売時間は午前8時50分から午後8時まで
※市外在住の方は上記の2倍の使用料金となります。

• 当センターのトレーニング室をご利用できる方は、初回講習会を受講し、当センター発行の「講習修了証」をお持ちの方です。（お忘れの際はスタッフにお申し付け下さい。）
• 定員は原則15人（初回講習会参加者を含む）といたします。

トレーニング室の利用をご希望される方に、トレーニング器具の使用方法や利用上の注意点の説明を行います。

• 一回につき5人が定員となります。定員に達した場合、以降の受付は致しかねますのでご了承ください。
• 受講の受付は当日先着順となります。参加希望の方は館内受付にお申し出ください。
• トレーニングウエア、シューズ（室内履き）を必ずご用意ください。お忘れの場合は受講できません。

目的や体力に合わせたトレーニングメニューの作成やトレーニング実施にあたってのアドバイスを行います。
※カウンセリングのご利用は予約制となります。予約方法については下記をご参照ください。

• 火曜日：午後2時から午後3時まで
• 土曜日：正午から午後1時まで

トレーニング室の使用料金（1時間当たり　150円）

トレーニング室での窓口受付

• 毎月1日午前10時から：同月16日から末日までの分
• 毎月16日午前10時から：翌月1日から15日までの分

• ご予約の際は『講習修了証』をお持ちください。
• ご予約の受付は開催日前日までとなります。
• 電話・メール・FAXでの予約はできません。
• 既往歴のある方、通院中の方、リハビリ等で医師からの指示を受けている方はスタッフまでお伝えください。

• スポーツシューズ(運動靴)を必ず着用してください。
• 施設内での紛失・盗難などの責任は一切負いかねます。
• 係員の指示には必ず従ってください。従わない場合は退出いただく場合がございます。その際、利用料金の返却は致しません。
• 次の方はご利用になれません。

1. 体調の悪い方
2. 酒気を帯びている方
3. 医師より運動を止められている方
4. 中学生以下の方

• 次の行為は禁止します。

1. トレーニング室内での食事
2. 携帯電話等での通話

• 飲み物を持ち込む際は、水筒・ペットボトル等のフタ付容器をご利用ください。また、ゴミは各自でお持ち帰りください。
• トレーニング中に体調が悪くなったときはすぐに中止してください。
• お持込になった飲み物などのゴミは各自でお持ち帰りください。
• ケガにつながる恐れのある装飾品等は外してからご利用ください。