体の痛みやわやわフロア（子すずめ子育て支援センター）

更新日：2023年8月1日

理学療法士の塩野　里美先生をお招きして、「体の痛みやわやわフロア」を開催します。
前回は5月に開催し大好評でした。
出産や毎日の育児、家事、仕事などで増えていった痛み。そんな疲れた体の悩みを塩野先生と一緒にお話ししながらほぐしていきませんか。腰や肩などの痛いところを個別でマッサージしながら、日々の何気ないことや悩みなどを話すことで、体だけでなく心も軽くなっていきます。
その間、お子様はスタッフが一緒に遊びます。
妊婦さんも参加でき、出産に対する漠然とした不安をお話しされた方もいました。
お父さんも参加できます。
体の痛みは時間がたつごとに広がり、心も疲弊してしまいます。なかなかご自分のために心身の健康を整える時間がもてないかと思います。是非この機会に、日々頑張っているご自分をいたわってみませんか。